Táo bón là một trong những bệnh lý thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 5 tuổi. Triệu chứng này cảnh báo chế độ ăn uống của bé chưa khoa học và hệ tiêu hóa của bé chưa thực sự được ổn định. Táo bón kéo dài không chỉ gây ra những khó chịu nhất định cho bé, mà còn có thể gây ra những nguy hại nhất định cho sức khỏe. Vậy táo bón ở trẻ nhỏ do đâu, dấu hiệu nhận biết và cách khắc phục như thế nào?Táo bón ở trẻ nhỏ là gì?1. Táo bón ở trẻ nhỏ là gì?Táo bón là tình trạng bé đi đại tiện không thường xuyên (thường là dưới 3 lần/ tuần) hoặc bé đi đại tiện khó khăn, gây đau đớn, khó chịu, căng thẳng cho cả bé và người thân.Táo bón ở trẻ nhỏ nên được phát hiện sớm để xác định tình trạng cấp tính hay mãn tính cho bé nhằm có biện pháp điều trị kịp thời. Dưới đây là một số yếu tố xác định táo bón ở trẻ nhỏ:Có dưới 3 lần/ tuần bé đi đại tiện hoặc số lần đi đại tiện không thường xuyên so với bình thường. Phân to, cứng hoặc phân rất to khiến bé khó đại tiện.Bé bị khó chịu, căng thẳng, sợ hãi mỗi lần đi đại tiện.Bé phải dùng sức để cố gắng rặn phân ra ngoài và có thể kèm theo trường hợp chảy máu hậu môn.Bé từng bị táo bón.Bé có tiền sử bị rò, nứt hậu môn hoặc phân cứng….Bé đi đại tiện khó, dưới 3 lần/ tuần được coi là táo bón ở trẻ nhỏ 2. Nguyên nhân táo bón ở trẻ nhỏTrẻ bị táo bón có thể do bệnh lý hoặc là do thói quen sinh hoạt, ăn uống hàng ngày không khoa học. Cụ thể:2.1 Nguyên nhân táo bón ở trẻ nhỏ do bệnh lýTrẻ bị táo bón do bệnh lý có thể là do một số vấn đề về cường giáp, vấn đề thần kinh cơ ở bụng, ruột: bệnh phì đại tràng bẩm sinh, bệnh đái tháo đường, các bệnh bại não, bệnh chậm phát triển, bệnh lý cột sống,...Mặc dù là một trong những nguyên nhân gây táo bón ở trẻ nhỏ, nhưng tỉ lệ trẻ em mắc chứng táo bón do bệnh lý không nhiều. Phần lớn trẻ nhỏ bị táo bón là do thói quen sinh hoạt, ăn uống chưa được hợp lý khiến cho nhiều bậc phụ huynh lo lắng.2.2 Táo bón ở trẻ nhỏ do thói quen sinh hoạt, ăn uống chưa hợp lýSinh hoạt và ăn uống không khoa học là một trong những nguyên nhân chính khiến cho bé dễ bị táo bón. Cụ thể:Trẻ bị thiếu nước, mất nước khiến cho cơ thể bị thiếu nước làm cho phân bị cứng và gây táo bón.Trẻ ăn uống không đủ chất xơ từ các loại rau củ quảBé nạp quá nhiều các loại Protein từ sữa công thức, thịt cá cũng sẽ khiến cho phân bị cứng và gây táo bón.Trẻ ăn thức ăn đặc, nhất là những lần ăn đặc đầu tiên (giai đoạn ăn dặm trở đi) hoặc khi bé cai sữa mẹ khiến bé bị mất nước.Bé nhịn đi ngoài, không chịu đi ngoài. Bé nhịn đi ngoài càng lâu thì phân trong ruột càng bị phình to và làm cho việc đi đại tiện của bé khó khăn hơn.Bé lười ăn rau xanh, hoa quả cũng là một trong những nguyên nhân gây táo bón ở trẻ nhỏTrẻ bị táo bón kéo dài có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe như khiến bé bị nứt hậu môn, áp xe hậu môn, gây trĩ nếu như không được khắc phục từ sớm.3. Dấu hiệu táo bón ở trẻ nhỏ là gì?Ngoài tình trạng phân cứng, bé đi đại tiện ít hơn bình thường thì trẻ em bị táo bón có thể gặp phải các triệu chứng như sau:Đau ở vùng bụng hoặc đau dạ dàyBé ăn không ngon miệng, biếng ăn, hấp thu dưỡng chất kém làm cho bé bị chậm phát triển cả về thể chất và trí tuệ.Dễ cáu gắt, ít khi vui vẻ, thường dễ thay đổi hành vi và khó tính.Luôn cảm thấy mệt mỏi, muốn nôn và nôn.Thường sốt ruột và bồn chồn cần phải đi vệ sinh.Khi thấy bé có những dấu hiệu của táo bón, đặc biệt là táo bón kéo dài kèm theo những triệu chứng bất thường về sức khỏe: đau bụng kéo dài, đau quặn ruột,... thì bố mẹ nên cho bé đi gặp bác sĩ ngay để có biện pháp xử lý kịp thời.4. Cách khắc phục táo bón cho bé tại nhà mẹ nào cũng nên biếtHầu hết trẻ bị táo bón do thói quen ăn uống và sinh hoạt không khoa học, cũng chính vì điều này mà các bậc phụ huynh có thể tham khảo một số cách khắc phục táo bón ngay tại nhà dưới đây để giúp bé giảm thiểu khó chịu, đau đớn mỗi khi đi đại tiện:4.1 Cho bé uống nhiều nướcBé bị táo bón bố mẹ nên cho bé uống đủ nước mỗi ngày. Buổi sáng sau khi bé thức dậy mẹ cho con uống chút nước ấm (với bé lớn) để loại bỏ các chất thải, chất độc trong cơ thể và hạn chế được tình trạng phân cứng, khó đi đại tiện ở trẻ nhỏ.4.2 Bổ sung thêm rau xanh, hoa quả chínRau xanh và hoa quả chín có chứa nhiều chất xơ cùng các loại vitamin giúp cải thiện hoạt động ở nhu động ruột, từ đó giúp bé cải thiện tình trạng táo bón dễ dàng hơn. Các loại hoa quả như đu đủ chín, cam, bưởi, táo,... có tác dụng rất tốt đối với việc cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ nhỏ.Cho bé ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi giúp bé cải thiện tình trạng táo bón tốt hơnMẹ có thể trình bày các loại rau củ quả thành các loại hình thù cho đẹp mắt để thu hút sự chú ý của bé. Hoặc với những bé lười ăn rau, hoa quả chín mẹ có thể chế biến thành nước ép cho bé sử dụng mỗi ngày. 4.3 Tập cho trẻ thói quen đi đại tiện đúng giờNgoài 2 cách trên thì bố mẹ cũng nên rèn cho bé thói quen đi đại tiện đúng giờ, tập ngồi bô và tập trung mỗi khi đi đại tiện để bé hình thành phản xạ giúp con đi ngoài dễ dàng hơn và khắc phục chứng táo bón.4.4 Mát xa bụng cho béĐây là một trong những phương pháp giúp kích thích nhu động ruột của bé và hỗ trợ tốt cho quá trình cải thiện hệ tiêu hóa của bé, giúp cải thiện táo bón hiệu quả hơn. Mẹ áp lòng bàn tay vào rốn bé và xoa bụng từ rốn qua phải vòng qua rốn sang bên trái theo ngược chiều kim đồng hồ một cách nhẹ nhàng. Như vậy, qua bài viết này bố mẹ cũng đã biết táo bón ở trẻ nhỏ là gì, dấu hiệu nhận biết và cách khắc phục tại nhà cho bé. Bên cạnh các phương pháp điều trị tại nhà, bố mẹ có thể bổ sung thêm cho bé các sản phẩm có chứa lợi khuẩn Probiotic giúp bé cải thiện hệ tiêu hóa, phòng ngừa táo bón và miễn dịch tốt hơn. 

Mặc dù những thực phẩm Organic luôn có mức giá cao hơn những dòng sản phẩm khác nhưng vẫn luôn được người tiêu dùng đón nhận. Đặc biệt là trong một vài năm trở lại đây, xu hướng sử dụng thực phẩm phẩm Organic lại càng tăng cao, người tiêu dùng có xu hướng sử dụng thay thế cho thực phẩm phẩm thông thường. Vậy đâu là nguyên nhân? Thực phẩm Organic có gì khác so với thực phẩm thông thường?Thực phẩm Organic khác với thực phẩm thông thường ở đâu?Thực phẩm Organic là gì?Organic là hay thực phẩm hữu cơ là một trong từ ngữ còn khá xa lạ với người Việt Nam, nhưng đối với nhiều nước phát triển ở phương Tây thì từ ngữ này đã xuất hiện từ rất lâu và trở thành những thứ thiết yếu trong cuộc sống. Đôi khi là thích sử dụng nó trong cuộc sống hàng ngày.Thực phẩm hữu cơ là khái niệm được sử dụng để chỉ các thực phẩm nuôi hoặc trồng mà không sử dụng:Hóa chất nhân tạo: thuốc trừ sâu, phân bón hóa học hoặc chất bảo quản…Hormone tăng trưởngKháng sinh hoặc thực phẩm biến đổi genNgoài ra, một số sản phẩm chế biến sẵn yêu cầu không có phụ gia thực phẩm, chất nhân tạo, chất tạo màu, chất làm ngọt nhân tạo hoặc hương liệu, mì chính.Thực phẩm hữu cơ rát đa dạng từ cá, thịt, trứng, rau, các loại quả tươi cho đến các sản phẩm làm từ sữa, thịt, thực phẩm chế biến sẵn như: soda, bánh quy, ngũ cốc, sản phẩm từ sữa....Vì thế, thực phẩm hữu cơ không chỉ giới hạn trong các loại rau xanh, mà còn có rất nhiều loại khác nữa. Như vậy, chúng ta có thể đơn thuần hiểu sản phẩm Organic là những sản phẩm “sạch” không có chứa tồn dư hóa chất, không có kháng sinh hoặc chất kích thích... Đây là những sản phẩm được sản xuất thông qua biện pháp canh tác chỉ sử dụng các chất tự nhiên.Sản phẩm Organic khác dòng sản phẩm thường ở chỗ nào?Người phương Tây thường có những tiêu chuẩn rất khắt khe cho chất lượng sản phẩm. Không phải tự dưng người ta lại yêu thích các dòng sản phẩm Organic, đặc biệt là các loại thực phẩm. Và trải qua nhiều nghiên cứu người ta thấy rằng những sản phẩm được sản xuất theo công nghệ Organic có những ưu điểm vượt trội hơn là những sản phẩm thông thường.Thực phẩm Organic ngày càng được người tiêu dùng sử dụng nhiều để thay thế cho các sản phẩm thông thườngCụ thể là:Thực phẩm hữu cơ bổ dưỡng hơnNhiều công trình nghiên cứu cũng đã chứng minh được rằng hàm lượng dinh dưỡng có trong sản phẩm hữu cơ thường cao hơn những sản phẩm thông thường. Cụ thể, hàm lượng chất chống Oxy hóa trong thực phẩm hữu cơ cao hơn có tác dụng bảo vệ cơ thể chống lại tế bào gây bệnh, đặc biệt là tế bào ung thư. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, sử dụng thực phẩm hữu cơ có khả năng làm tăng hệ miễn dịch ở vật nuôi.  Ngoài ra, các nghiên cứu quan sát cũng cho thấy mối liên hệ giữa thực phẩm hữu cơ với việc giảm nguy cơ gây dị ứng và bệnh chàm ở trẻ sơ sinh.Mức độ Nitrat trong thực phẩm hữu cơ thấp hơnMức độ Nitrat trong thực phẩm hữu cơ thấp hơn thực phẩm thường khoảng 30%. Hàm lượng Nitrat trong thực phẩm cao chính là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư và khả năng vận chuyển oxy trong cơ thể trẻ em. Sữa hoặc thịt hữu cơ chứa Acid béo có lợi cao hơnRất nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng sữa và thịt hữu cơ có chứa acid béo Omega 3 cao hơn thực phẩm thông thường. Không chỉ vậy những sản phẩm này còn có lượng sắt, vitamin E, Caroten cao hơn tốt cho sức khỏe, ngăn chặn được nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch tốt hơn.Thực phẩm Organic có chứa nhiều Omega 3 tốt cho tim mạchỞ nhiều quốc gia có nền nông nghiệp phát triển trên thế giới hiện nay người ta còn khuyến khích nông dân nuôi trồng các sản phẩm nông nghiệp theo xu hướng hữu cơ để bảo vệ môi trường, góp phần cân bằng hệ sinh thái và bảo tồn sự đa dạng sinh học. Tuy vậy, chúng ta cũng cần phân biệt được sản phẩm hữu cơ với sản phẩm sạch và sản phẩm gia đình tự nuôi trồng. Những sản phẩm sạch, ví dụ như sản phẩm vietgap là sản phẩm được nuôi trồng theo tiêu chuẩn vietgap vẫn sử dụng thuốc trừ sâu và phân bón hóa học nhưng ở mức an toàn. Những sản phẩm nhà trồng có nghĩa là rau tự trồng, vật tự nuôi nhưng những thực phẩm hữu cơ thì có yêu cầu nghiêm ngặt về chất lượng đất và nguồn nước.Chính vì độ an toàn và lợi ích của những thực phẩm hữu cơ mà trong nhiều năm trở lại đây không chỉ ở những quốc gia phát triển trên thế giới mà ngay tại Việt Nam thực phẩm hữu cơ rất được ưa chuộng. Trong nhiều năm tới, có lẽ rằng những sản phẩm hữu cơ sẽ được nhiều người biết đến và sử dụng thay cho những sản phẩm thông thường để tốt hơn cho sức khỏe của cả gia đình.

Sữa non là một loại sữa đặc biệt tốt cho trẻ nhỏ và được xem là một loại vắc xin an toàn tuyệt đối cho trẻ mà không gây ra tác dụng phụ nào trong những năm tháng đầu đời. Lợi ích của sữa non đã được khoa học kiểm chứng. Bởi đây là món ăn đầu đời cung cấp dinh dưỡng cho bé cao cấp 10 lần so với sữa chuyển tiếp và sữa trưởng thành.Lợi ích của sữa non đối với trẻ nhỏ là gì?Sữa non là gì?Sữa non là sữa mẹ được hình thành từ khi mang thai, khoảng từ tháng thứ 7. Sữa non được tiết ra do sự thay đổi hormone ở người mẹ sau khi sinh khoảng 2-4 ngày. Đây chính là thực phẩm đầu tiên mà bé hấp thu được khi vừa mở mắt chào đời. Mặc dù lượng sữa non rất ít nhưng lại là kết tinh của nhiều dưỡng chất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Sữa non cũng được coi là “vaccine” giúp bé tăng cường miễn dịch và giảm nguy cơ mắc bệnh của trẻ trong 6 tháng đầu đời.Tùy thuộc vào cơ địa của mỗi mẹ mà sữa non sữa có màu sắc khác nhau, thông thường sữa non có màu vàng, màu cam, màu vàng nhạt hoặc trắng đục. Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng đây là “vàng lỏng” của người mẹ sau sinh vì giá trị dinh dưỡng và tầm quan trọng của nó đối với sức khỏe. Lượng sữa non sẽ giảm dần về số lượng và thay vào đó là sữa chuyển tiếp và sữa trưởng thành.Nhiều nghiên cứu đã chứng minh được rằng sữa non có giá trị dinh dưỡng gấp khoảng 10 lần so với sữa chuyển tiếp và sữa trưởng thành. Trong sữa non có chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như:Protein. Trong sữa non hàm lượng protein cao hơn gấp 5 lần so với sữa chuyển tiếp và sữa trưởng thành. Không chỉ vậy, sữa non còn có chứa yếu tố miễn dịch, yếu tố tăng trưởng giúp bé ngăn chặn nhiễm trùng và tăng cường khả năng miễn dịch.Vitamin. Sữa non cũng có chứa nhiều vitamin như:vitamin A, E, B2, B3, vitamin K…Lactose: Lượng lactose có trong sữa non khá thấp nên giúp trẻ dễ tiêu hóa và tăng cường hấp thu dưỡng chất. Ngoài ra, các nguyên tố vi lượng như đồng, sắt, kẽm cũng cao hơn khoảng 3-6 lần.Thành phần miễn dịch và Immunoglobulin: Đây là 2 thành phần giúp bảo vệ cơ thể khỏi một số yếu tố bệnh tật cho trẻ nhỏ. Sữa non có chứa thành phần miễn dịch giúp bé phòng bệnh hiệu quảNhư vậy, sữa non là một thực phẩm không thể thiếu cho trẻ nhỏ từ khi mới lọt lòng để trẻ lớn khôn khỏe mạnh, phòng ngừa được bệnh tật tốt hơn. Những lợi ích tuyệt vời của sữa non với trẻ nhỏCông nghệ hiện đại cùng nhiều bác sĩ cũng đã chứng minh và công nhận sữa non có chứa những thành phần cần thiết cho sự phát triển của trẻ sơ sinh mà không có thực phẩm nào có thể thay thế được. Vì thế, các bà mẹ đều được khuyến khích cho con sử dụng sữa non ngay sau khi sinh để bé có thể nhận được đầy đủ thành phần dinh dưỡng và giúp tuyến sữa của mẹ sản xuất sữa được nhiều hơn.Sữa non là kháng sinh tự nhiên cho trẻ sơ sinhSữa non có chứa tế bào sống được gọi là kháng thể giúp kích thích cơ thể tạo ra kháng thể để bảo vệ cơ thể trẻ sơ sinh chống lại các tác nhân gây hại, các loại virus, vi khuẩn nhiễm bệnh hoặc các bệnh mãn tính.Sữa non có tác dụng gần giống như thuốc kháng sinh hoặc vacxin nhưng lại không gây ra tác dụng phụ. Trẻ em khi được sử dụng sữa non sẽ phát triển toàn diện về thể chất và trí não, giúp phòng ngừa các bệnh như sởi, tiêu chảy, các bệnh về đường hô hấp.Giúp phát triển não bộ cho béChất béo ganglioside có trong sữa non có vai trò quan trọng đối với sự phát triển trí não của trẻ. Chất này giúp não bộ của trẻ phát triển sớm, mà còn giúp bảo vệ đường ruột, chống viêm nhiễm đường ruột cho trẻ khỏi các loại vi khuẩn có hại.Sữa non giúp trẻ phát triển não bộ và bảo vệ đường ruột tốt hơnHỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động ổn định hiệu quảSữa non có chứa ít chất béo giúp trẻ hấp thu và tiêu hóa dễ hơn. Ngoài ra, chất chống oxy hóa và immunoglobulin có trong sữa non giúp trẻ tránh khỏi các triệu chứng xuất huyết và bảo vệ thành ruột còn non yếu của trẻ nhỏ. Sữa non còn có tác dụng nhuận tràng, khuyến khích cơ thể bài tiết ra phân xu tác động đến việc đào thải bilirubin dư thừa giúp bé ngăn chặn được bệnh vàng da, mẫn cảm và dị ứng.Như vậy, sữa non có lợi ích rất lớn đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ.Vì thế, mẹ hãy tích cực cho bé bú trực tiếp ngay sau khi sinh để hưởng được những “giọt vàng” quý báu này ngay sau khi sinh nhé. Sữa non mặc dù có tác dụng rất tốt nhưng sữa non của mẹ chỉ phát huy được tối đa công dụng khi mẹ cho bé bú trực tiếp trong khoảng thời gian mới nhất sau sinh, mẹ không nên trữ sữa non để bé sử dụng vì việc trữ sữa sẽ làm ảnh hưởng phần nào đến chất lượng của sữa. >> Xem thêm: Váng sữa Hoff - những ưu việt từ “5 không”

Trong một vài năm trở lại đây từ khóa “sữa non” được nhiều người tìm kiếm để sử dụng, đặc biệt là cho trẻ nhỏ.Vậy sữa non là gì, tác dụng của sữa non là gì? Thành phần của sữa non là gì để mang đến sự phát triển toàn diện, tăng đề kháng cho trẻ nhỏ? Mời các bạn cùng theo dõi bài viết này.Sữa non quan trọng với trẻ nhỏ như thế nào?Sữa non là gì?Sữa non nhiều người còn gọi là sữa đầu hoặc còn có tên gọi khoa học là Colostrum. Đây là một loại sữa mẹ đặc biệt xuất hiện vào cuối giai đoạn mang thai hoặc khoảng 3-4 ngày đầu sau khi sinh. Sữa non ở người mẹ tiết ra có màu vàng, đặc dính. Sữa này rất tốt cho bé, chính vì thế dù là như thế nào thì mẹ cũng đừng bỏ lỡ sữa non đầu đời cho bé nhé.Ngày nay, nhận thấy tầm quan trọng của sữa non cùng sự phát triển của y học hiện đại người ta đã lấy sữa non từ động vật và được sử dụng cho trẻ em, người lớn. Ở Ấn Độ, người ta sử dụng sữa non như một phương thuốc truyền thống được sử dụng từ hàng ngàn năm nay. Bởi vì sữa non phù hợp với mọi loài động vật có vú, kể cả con người. Khoa học hiện đại cũng đã nghiên cứu và chỉ ra rằng sữa non của bò là một thực phẩm bổ sung dinh dưỡng hiệu quả giúp hỗ trợ hệ miễn dịch. Bò con sinh ra và nhận được kháng thể từ người mẹ cũng thông qua con đường duy nhất là sữa mẹ nên hàm lượng dinh dưỡng có trong sữa non của bò cao hơn vài lần so với sữa non của người. Chính vì sữa non của bò có thành phần khá toàn diện nên được sử dụng nhiều ở các nước phát triển Châu Âu, Châu Mỹ và cả Châu Á.Thành phần cơ bảnSữa non của bòSữa non của ngườiNước78%87%Carbohydrate3.1%5.5%Lipid3.6%2.9%Protein14.3%4.1%Immunoglobulin G77mg/mml0.21mg/mmlImmunoglobulin M4.9mg/ml0.92mg/mlImmunoglobulin A4.4mg/ml13.6mg/ml Đặc tính cơ bản của sữa nonSữa non là một loại hỗn hợp phức hợp của các vitamin, khoáng chất, các yếu tố miễn dịch và cả yếu tố tăng trưởng mà trẻ nhỏ cần phải có để tự bảo vệ mình chống lại các yếu tố gây bệnh, đồng thời giúp bé phát triển toàn diện và khỏe mạnh. Sữa non là một thực phẩm bổ sung gồm phức hợp nhiều loại vitamin khác nhauSữa non có nhiều đặc tính đa dạng như:Có hàm lượng Protein cao;Có đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất;Có hàm lượng chất béo thấp nên trẻ dễ hấp thu;Có chứa kháng thể Immunoglobulin;Có chứa yếu tố miễn dịch Immune factor;Có chứa các yếu tố tăng trưởng Growth factor.Những lợi ích của sữa non mang lại cho sức khỏeSữa non không những tốt cho hệ tiêu hóa mà còn có công dụng rất tốt đối với sự phát triển và hoàn thiện trí não ở trẻ nhỏ. Đó chính là một trong nhiều nguyên nhân mà sữa non lại được nhiều bà mẹ tìm kiếm để sử dụng cho bé song song với việc sử dụng bú mẹ trực tiếp. Sữa non mang nhiều lợi ích khác nhau cho sức khỏe như:Có chứa kháng thể tự nhiên giúp cơ thể chống lại các loại virus, vi khuẩn và mầm bệnh;Có chứa yếu tố tăng trưởng cần thiết trong quá trình tái tạo tế bào, chống lại quá trình lão hóa;Có tác dụng như thuốc kháng sinh nhưng lại không có tác dụng phụ và cũng coi như là một loại vacxin tự nhiên, tuyệt đối an toàn giúp con người phần nào giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh;Giúp chữa lành các vết thương, giảm thiểu đau nhức, mệt mỏi mãn tính, bệnh cúm, hen suyễn, lupus, bệnh tiểu đường…;Sữa non có chứa kháng thể giúp phòng ngừa bệnh tật cho cơ thểCó chứa Lactoferrin, glycoprotein và proline- rich polypeptide giúp con người chống lại sự suy giảm miễn dịch về các bệnh mãn tính như: bệnh lao, bệnh tim mạch, tai biến mạch máu não, bệnh tiểu đường, gan nhiễm mỡ;Giảm thiểu và phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy;Nhuận tràng, cải thiện khả năng hoạt động của hệ tiêu hóa, hỗ trợ tích cực trong việc điều trị bệnh viêm loét dạ dày;Có tác dụng bảo vệ đường ruột của trẻ nhỏ để tránh không bị các tác nhân lạ và nhạy cảm bên ngoài tấn công, giúp trẻ tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng và phòng ngừa bệnh về đường tiêu hóa.Nhìn chung, sữa non có rất nhiều tác dụng đối với trẻ nhỏ và sức khỏe con người. Vì thế các mẹ hãy khai thác và tận dụng tối đa các nguồn sản phẩm có chứa sữa non để cải thiện sức khỏe, vóc dáng cũng như giúp con phòng ngừa bệnh tật được hiệu quả nhất.

Chắc hẳn mẹ nào cũng đều biết được sữa chua là một thực phẩm bổ sung chứa nhiều chất dinh dưỡng cho sức khỏe cũng như hệ tiêu hóa của con. Tuy nhiên, trẻ em nên ăn sữa chua vào lúc nào tốt cũng là vấn đề được nhiều mẹ quan tâm. Bài viết này Hoff sẽ giải đáp cho các mẹ cụ thể hơn để mẹ chăm con được hiệu quả nhé.Trẻ em nên ăn sữa chua vào lúc nào tốt?(Giải đáp) Trẻ em nên ăn sữa chua vào lúc nào tốt?Cũng như sữa uống, sữa chua là món ăn có chứa nhiều canxi và các dưỡng chất. Ngoài ra, sữa chua còn có chứa acid lactic và cũng nhờ có chất này mà khả năng hấp thu canxi của sữa chua tốt hơn sữa thường. Nhưng không phải vì thế mà trẻ có thể ăn sữa chua bất cứ lúc nào và ăn bao nhiêu cũng được.Dưới đây là 2 thời điểm nên ăn sữa chua mà mẹ nên tham khảo để cho con sử dụng sẽ hấp thu được nhiều chất nhất:Mẹ cho bé ăn sữa chua vào buổi tối giúp con hấp thụ canxi tốt nhấtSau khi ăn tối khoảng 30 phút đến 2 tiếng mẹ có thể cho bé ăn sữa chua, đây chính là thời điểm tốt nhất trong ngày mà mẹ có thể áp dụng để tăng hấp thu canxi. Tuy nhiên, nhiều bác sĩ cũng khuyến cáo rằng, để tăng cường hấp thu canxi thì mẹ nên bổ sung canxi cho bé ( sử dụng canxi theo chỉ định của bác sĩ).Nhiều mẹ thắc mắc tại sao lại là thời điểm này? Bởi buổi tối là lúc mà lượng canxi trong cơ thể thấp nhất, nên có lợi cho việc hấp thu canxi và ở thời điểm này sẽ có ít yếu tố tác động lên quá trình hấp thu canxi của cơ thể.Mẹ không nên cho bé ăn sữa chua ngay sau khi ăn xong. Hãy chú ý về khoảng thời gian thích hợp cho bé, sau khi ăn khoảng 30 phút đến 2 tiếng thì dịch vị dạ dày cũng bị loãng, chính là môi trường thích hợp cho lợi khuẩn có trong sữa chua hoạt động và tốt cho cơ thể. Ăn sữa chua vào buổi tối sẽ giúp bé hấp thu Canxi tốt hơnMẹ cho bé ăn sữa chua vào buổi chiều để chống bức xạ và giảm thiểu căng thẳngTrẻ nên ăn sữa chua vào lúc nào tốt nhất? Đó chính là vào buổi chiều sau khi bé ngủ trưa dậy khoảng 2-3h chiều. Trong thời buổi xung quanh trẻ đều là những thiết bị công nghệ như: máy tính, điện thoại thông minh, môi trường có bức xạ thì việc mẹ cho bé sử dụng 1 hũ sữa chua vào buổi chiều là hoàn toàn hợp lý.Lượng vitamin nhóm B có trong sữa chua sẽ giúp cơ thể tăng cường đề kháng để chống lại những tổn hại do thiết bị điện tử gây ra cho sức khỏe. Bên cạnh đó, trong sữa chua có chứa Tyrosine có tác dụng xoa dịu những căng thẳng và mệt mỏi. Vì thế, mẹ ngoài việc cho con ăn sữa chua vào buổi chiều thì mẹ cũng có thể sử dụng để xoa dịu mệt mỏi, căng thẳng giúp chăm con tốt hơn mẹ nhé.Những lưu ý khi cho trẻ ăn sữa chua mẹ nên nhớMặc dù sữa chua rất tốt cho sức khỏe của con, nhưng không phải “ mẹ cho con ăn nhiều sẽ tốt hoặc là ăn vào thời điểm tùy ý”. Bởi như vậy có thể gây ra những ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe của trẻ. Dưới đây là một số lưu ý mà mẹ cần nhớ khi cho con sử dụng sữa chua:Không nên cho trẻ ăn sữa chua lúc đóiKhi đói dạ dày tiết ra nhiều acid nhiều hơn chính vì thế sẽ có thể tiêu diệt acid lactic có trong sữa chua, vì thế làm cho tác dụng của sữa chua giảm đi. Hơn nữa, khi sử dụng sữa chua cho trẻ khi đói bụng sẽ làm cho dạ dày trẻ co bóp nhiều hơn để đào thải nhanh canxi xuống ruột và bài viết ra ngoài. Điều này có thể gây ra cho mẹ hiện tượng bủn rủn chân tay, đau bụng, thậm chí là đau bụng dạ dày. Không nên cho trẻ ăn sữa chua khi đói để tránh đau dạ dày ở trẻ nhỏKhông nên cho trẻ ăn quá nhiềuMặc dù sữa chua rất tốt cho sức khỏe của trẻ, nhưng không phải vì thế mà mẹ cho bé ăn quá nhiều cũng sẽ không tốt cho sức khỏe. Bởi nếu trẻ ăn quá nhiều sữa chua sẽ làm ảnh hưởng đến môi trường bên trong dạ dày và có thể gây giảm cảm giác thèm ăn hoặc lạnh bụng ở trẻ nhỏ. Đặc biệt là khi bé đang bị tiêu chảy thì mẹ cũng không nên cho bé sử dụng sữa chua cho bé cho đến khi hệ tiêu hóa của con ổn định nhất. Liều lượng gợi ý cho mẹ có thể tham khảo như sau:Trẻ nhỏ dưới 1 tuổi ăn từ 50 – 100mlTrẻ 2 – 3 tuổi: 100 – 200mlTừ 3 tuổi trở lên: 200 – 300mlKhông nên cho bé ăn sữa chua quá lạnh hoặc quá nóngĐây là một vấn đề mà mẹ nhất định phải nhớ khi cho con ăn sữa chua. Nếu như cho con sử dụng khi quá nóng thì có thể tiêu diệt hết lợi khuẩn trong sữa chua, làm giảm chất dinh dưỡng có trong sữa chua và làm giảm khả năng kích thích tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu mẹ để sữa chua lạnh quá cũng sẽ làm giảm chất dinh dưỡng, thậm chí khi cho bé ăn có thể gây viêm họng.Để tránh việc sử dụng sữa chua trong trạng thái lạnh mẹ có thể để sữa chua ra ngoài nhiệt độ thường khoảng 15 phút hoặc ngâm sữa chua vào bát nước ấm rồi cho bé thưởng thức.Mẹ nên cho bé ăn sữa chua ở nhiệt độ bình thường để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của béNhư vậy câu hỏi: trẻ em nên ăn sữa chua vào lúc nào tốt đã có lời đáp. Hi vọng rằng những kiến thức trên đây sẽ giúp mẹ có những cách chăm sóc con được tốt hơn. 

Váng sữa là một món ăn bổ dưỡng giúp trẻ bổ sung hệ dưỡng chất và phát triển khỏe mạnh hơn nếu như được sử dụng đúng cách. Vậy trẻ mấy tháng ăn được váng sữa, các mẹ hãy cùng tìm hiểu để dùng váng sữa tốt nhất cho con nhé.Trẻ mấy tháng ăn được váng sữa?Trẻ mấy tháng ăn được váng sữa là tốt nhất?Váng sữa là chế phẩm từ sữa có dạng là một lớp váng nổi trên bề mặt sữa khi đun nóng hoặc để trong thời gian dài và không đậy nắp. Lớp váng này sẽ được tách ra khỏi sữa, đem đi làm lạnh và thu được váng sữa. Váng sữa được nhiều nhà khoa học nghiên cứu và chứng minh là tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Bởi trong váng sữa có có nguồn dinh dưỡng dồi dào, lượng chất béo chiếm tỉ lệ lớn đóng vai trò quan trọng đối với việc cung cấp năng lượng và sự phát triển của trẻ.Đối với váng sữa, trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên là có thể hoàn toàn dùng được. Nhiều mẹ thắc mắc tại sao lại là thời điểm này? Vì đây là giai đoạn mà hệ tiêu hóa của con phát triển toàn diện và hấp thu được hết chất dinh dưỡng có trong váng sữa tránh gặp phải những phản ứng do váng sữa gây ra. Bắt đầu từ 6 tháng tuổi trở đi, bé cần nhiều năng lượng cho quá trình sinh hoạt và vận động hàng ngày. Bên cạnh đó là việc sử dụng các sản phẩm có nhiều dưỡng chất thiết yếu để phát triển cân nặng, chiều cao và hệ cơ bắp. Việc sử dụng váng sữa sẽ góp phần cung cấp năng lượng cho bé yêu nằm tránh việc thiếu hụt dưỡng chất gây tình trạng chậm lớn, suy dinh dưỡng, đề kháng kém…Như vậy, trẻ khi bước vào giai đoạn ăn dặm là từ 6 tháng có thể ăn được váng sữa. Nhưng bố mẹ cũng cần lưu ý về thể trạng của con trước khi sử dụng. Nếu như bé không gặp phải những bất thường về sức khỏe như: đau bụng, tiêu chảy, béo phì thì hoàn toàn có thể sử dụng váng sữa vào mỗi bữa phụ của con.Trẻ tử 6 tháng tuổi là hoàn toàn có thể sử dụng váng sữaNhững lưu ý khi bố mẹ cho trẻ ăn váng sữaVậy là câu hỏi trẻ mấy tháng ăn được váng sữa đã được giải đáp. Tuy nhiên, thời điểm ăn váng sữa và liều lượng ăn của con như thế nào cũng rất quan trọng.Liều lượng dùng váng sữa phù hợp với từng độ tuổiTheo nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho biết chỉ nên sử dụng váng sữa là thực phẩm bổ sung thêm cho trẻ. Lượng váng sữa cho bé ăn hàng ngày cần phụ thuộc vào độ tuổi, cân nặng của bé. Bé từ 6-12 tháng tuổi có thể ăn khoảng ½ - 1 hộp váng sữa/ ngày. Trẻ từ 1 tuổi trở lên có thể ăn 1-2 hộp/ngày và tùy thuộc vào mức độ dung nạp của trẻ. Nên cho bé ăn váng sữa khi nào?Theo nhiều nghiên cứu, váng sữa có thể ăn được bất cứ thời điểm nào trong ngày.  Nhưng thời điểm lý tưởng nhất là nên cho bé ăn váng sữa vào bữa sáng và sau khi ngủ trưa (khoảng 2-3h chiều). Đây là thời điểm thích hợp để cung cấp năng lượng cho bé cả ngày và đạt hiệu quả tối ưu trong việc hấp thu dinh dưỡng.Bố mẹ không nên cho con ăn váng sữa vào buổi tối vì có thể gây hiện tượng đầy hơi, khó tiêu làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ và còn có thể làm tăng nguy cơ béo phì lên gấp 3 lần so với thời điểm khác ăn váng sữa trong ngày.Đặc biệt, đối với những bé mới ốm dậy, cơ thể suy nhược, còi cọc, chậm phát triển, ăn uống kém thì bố mẹ cũng có thể tham khảo váng sữa là thực phẩm bổ sung để cải thiện thể lực cho con được tốt hơn.Bố mẹ nên cho bé ăn váng sữa vào thời điểm thích hợp để con hấp thu được hết dưỡng chất một cách tốt nhấyNhững chú ý khác bố mẹ cần ghi nhớNgoài những chú ý như trên thì bố mẹ cần ghi nhớ một số điều dưới đây để sử dụng váng sữa đúng cách:Khi bố mẹ mới cho con ăn váng sữa thì cần theo dõi phản ứng của bé như thế nào. Hoặc nếu váng sữa có màu hoặc mùi bất thường thì cũng tuyệt đối không nên cho bé ăn để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe;Không nên dùng váng sữa là món ăn thay thế sữa mẹ hoặc các sản phẩm khác như sữa công thức hoặc cháo bột. Chỉ nên sử dụng váng sữa như là một thực phẩm bổ sung để con phát triển tốt hơn;Trẻ dưới 6 tháng bố mẹ chưa nên bổ sung váng sữa vì lúc này hệ tiêu hóa của con chưa hoàn thiện;Cảm ơn bố mẹ đã theo dõi bài viết trẻ mấy tháng ăn được váng sữa và một số chú ý khi sử dụng váng sữa mà Hoff cung cấp. Mong rằng qua bài viết này bố mẹ sẽ hiểu thêm về váng sữa là gì cũng như cách sử dụng hiệu quả để tốt nhất cho bé.>> Xem thêm: Giúp con mau lớn nhờ ăn Sữa chua Kids Hoff